[...] cwiczy ponizej 2 lat. Tutaj nie pisalem nic odnosnie jego wiedzy, wiec 2 druga strone uwazasz ze bez wiedzy nie mozna cwiczyc? skoro sie tak tego uczepiles? czy oo co ci chodzi?A regulka ze 2 lata i zaawansowany to smiech. Plan moze i zostal napisany przez niego lecz czy napewno? jestes detektywem czy co? kogo to obchodzi wkljil plan do [...]
[...] teraz na zajęcia, ale jeśli będę się czuła przez najbliższe 2 tyg. tak, jak dzisiaj, to nie da rady żadnej aktywności fizycznej wprowadzić. Co ciekawe nawet nie tyle o głód chodzi, bo ten jest do przeżycia, ale o uczucie słabości, zmęczenia, senności, spadek koncentracji i zawroty głowy. Tak trochę, jakbym na bani była Przynajmniej takie są [...]
Bulet rozumiem sens tego co piszesz ale w moim treningu chodzi w ogóle o co innego. Ciągły progres obciążeń.... A co do FBW to uwazam że trening jest zbyt męczący. Jeżeli chodzi o tradycyjny split 1x tydzień grupa to za mało treningu. Optymalnie uważam że 2 razy na tydzień...przemawia za tym biochemia ludzkiego organizmu o czym juz wspomniałem [...]
[...] Maksymalnie lekarz może przepisać 200ml na jednej recepcie. Niestety nie potrafie wam przepisać dokłądnie nazwy bo w aptekach tak gryzmolą że hoho, ale myśle że powiecie że chodzi o krem/maść z mocznikiem w celu nawilżania wyjątkowo suchych miejsc na skórze itd i nie bedzie problemu. Na jednej ze stron znalazłem przykład kilku kremów z [...]
[...] mówią. Wcześniej robiłem 4 serie w tym od razu na praktycznie podobny ciężar do tej z ostatniej - było b.ciężko i w pewnym momencie nastąpiły spadki sił a to nie o to tutaj chodzi ? Z tym schematem co wyżej idzie wszystko lepiej ale dlatego pewnie , że pierwsze 2 serie lżejsze. Dzisiejszy dzień trochę na szybko bo czasu nie było - praca od 6.00 [...]
[...] pokonać drazekm w zadaniu N.1 a nie zdjęcie brzucha ale wstawiłem dla zabawy ale nie po to żeby się porównywać z drazekm no gdzie mi do niego różnica wagi 20kg gdzieś musi pod skórą wypłynąć pewnie że jestem otłuszczony i nie trzeba zajmować się kulturystyką żeby to dostrzec :-) W każdym bądź razie drazekm jeżeli o mnie chodzi masz mój głos :-))
[...] to porażka totalna i właśnie ludzie którzy się interesują mma,nie uważają tego za mma.Taka walka kręci ale 15-20 latków.To jest show a nie sporty walki i tyle,tutaj chodzi o promocje i kasę,skoro ludzie to kupują to znaczy że pomysłodawcy dopieli swego,walki to można w Belatorze pooglądać.Jaki plus z tego dla Burneiki?taki że potrafi się [...]
[...] towarzyszył ten sam problem w trakcie przygotowań do zawodów,kiedy musiałem podróżować."Na wyjeździe" na prawdę ciężko o dobre dietetyczne jedzenie i tu nawet nie chodzi o kasę,po prostu ciężko uraczyć w jakieś restauracji takie jedzenie jak brązowy ryż czy makaron pełnoziarnisty. Podczas swoich pierwszych mistrzostw europy,zobaczyłem [...]
[...] tak dopiero o 19:30) Też mam jakiś problem z kolanami nie dam rady zrobić całego przysiadu bo mnie coś hamuje, nie mam pojęcia co , muszę z tym pójść do lekarza :) Jeśli chodzi o suplementacje to myślę, że nie zaszkodzi wzmocnić się kreatyną, ale teraz zrozumiałem ,że zamiast tego mogłem kupić jakieś żarcie lub dobry drążek a nie przykręcany [...]
ale z czym ty się tu nie chcesz zgodzić ? bo teraz to ja nie rozumiem z tym że to że łydki mam teraz o wiele wieksze , twardsze i lepiej zarysowane ? czy to że ci się poprostu to nie podoba i nie chcesz w to uwierzyć nie rozumiem , wytłumacz mi o co ci tym razem chodzi hm..
[...] do spotknia, okzauje sie ze nawet w gronie zupelnie obcych ludzi mozna czuc sie dobrze ze wzgledu na laczaca pasje, to piekne Bardzo podobalo mi sie zaangazowanie z jakim podchodzilismy wszyscy do kolejnych zadan treningowych, to tez piekne Czesc z nas byla w jakis sposob sprofilowana jesli chodzi o SW a jednak otwieralismy nasze glowy i serca na [...]
[...] pogrążonych ziemiach, to po bladym niebie błądziły lub zatrzymywały się na parobku, pochylonym nad pługiem. - Walek... bruzda krzywa... te... - zawołał unosząc się nieco i chodził już oczami krok za krokiem za parą tłustych siwków, ciągnących pług ze skrzypem. Zaczął znowu bezwiednie przebiegać czerwone litery brewiarza i poruszać ustami, ale [...]
[...] (choć w takim przypadku nie zawsze intensywność się zwiększa...) Barki - mówiąc w osi barków mam na myśli oś przechodzącą przez oba barki i jak się już teraz domyślasz nie chodzi o szerokość chwytu. Jakbyś z geometri przestrzennej nie radził sobie to powiem że chodzi o pozycję pomiędzy wyciskaniem przodem a tyłem (stąd pisze o sztandze że [...]
Jeśli chodzi o zapał to chodzę bo lubię czasem nie mam ochoty to i tak staram się jakoś zmusić. Niedoczynność to jeśli o nią chodzi jutro idę zrobić znowu testy i zobaczyć jak wyjdą i udać się do specjalisty od tarczycy. Dieta? specjalnej nie mam jem ile wejdzie ale oczywiście to co trzeba jajka, kurczaki, nabiału dużo itd. Jem około 5 posiłków [...]
[...] serowe(!) i raz hot-dog(jestem wegetarianka z przekonania, nie tylk odla idei, wiec nic bardziej opbrzydliwego nie moglo mi sie zachciec) co do badan - jestem spokojna jesli chodzi o zespol downa, bo tak jak piszesz dwie najwazniejsze cechy sa wykluczone, a te bzdury o paliczkach przy pieknym nosku i karku to tylko po to, zeby wyciagnac kolejne [...]
Scorpio ciagle nie rozumiem o co Ci chodzi. Ale ciagle bede sie upieral przy swoim zdaniu i popieral to co mowi chudzina. Nie kazdy ma dostep do dobrej apteki, czesto dil niewie czy dostaje dobra apteke czy fake'a - szczegolnie jesli towar przechodzi przez kilka rak. A co do jezdzenia na wakacje specjalnie po towar - dla mnie powinno to wygladac [...]
OK Shido, chodzilo mi tutaj bardziej o to, co widac na zawodach, czyli o ten podzial na rozne formuly Poza tym, napisalem o swoim subiektywnym odczuciu karateka, a o co ci chodzi z tymi rzutami? Jesli twierdzisz, ze nie ma rzutow w ashiharze, to poducz sie. A jesli chodzi ci o cos innego, to nie wiem o co. (Nb. nie ma slowa [...]
Nie orientuję się, o co dokładnie chodzi, ale po dyskusji w tym temacie nasuwa mi się kilka pytań. Czy rzeczywiście posiadane dyplomy zawsze są odzwierciedleniem wiedzy,kompetencji, a przede wszystkim rzetelności ? Czy jako dorośli ludzie wierzymy we wszystko, co słyszymy w TV, czytamy w gazetach i w necie, nawet jeśli podpisują się pod tym znane [...]
Szajba Zamiast przejaskrawiać pisaniem o wykonaniu na 50cm podporach pompek i gdybać co by było gdyby napisz w prost o co Ci chodzi a najlepiej podeprzyj to jakimś nagraniem raczej babci bo dzieci nie przewidziałem w konkursie :-) Wyćwielu, Mój Drogi. Chodzi mi tylko o to by handicap ustalać na jakimś realnym poziomie. O ile w dolnej pozycji [...]
[...] Bylam w zeszlym tygodniu w ksiegarnim i na niemieckim rynku dostepne sa 4 ksiazki, napisane przez MM, z przepisami. Wyprobowalam przepis na baklazana, rewelacja jak o mnie chodzi, jutro wrzuce do na forum, nie mam ze soba.. jedyne co mnie w nim zastanawia to czas pieczenia baklazanow.. najpierw w piekarniku same, 30 minut, a pozniej w [...]
Dieta kopenhaska II
